foto 20200303 1493236427

В рамках Тижня Здоров`я соціальним педагогом РГГ Мокляк В.І. для учнів 8-9 класів було організовано зустріч з Володимиром Шустом, провідним спеціалістом у сфері ФКІС, нутріціологом, персональним тренером «Fitness club MANHATTAN”, тренер-консультантом проекту «ReStart”, тренером проекту «Цієї миті рік потому» (канал СТБ).

Під час зустрічі відбулася розмова на тему: «Харчування підлітків: корисно, смачно, доступно!». В ході бесіди учні отримали інформацію про особливості метаболізму підлітків, необхідність раціонального харчування та вживання продуктів, які сприяють розвитку і формуванню організму. Діти отримали декілька видів денного меню з врахуванням режиму дня учня РГГ. Гімназисти проявили свою активність та ставили багато запитань щодо кількості вживання води, користі активних фізичних навантажень, наслідків надмірного голодування тощо. Час пройшов так швидко, і після закінчення зустрічі діти ще довго тримали тренера для індивідуальних розмов та консультацій. Ми переконані, що отримана інформація допоможе учнів твій молоді сформувати власну харчову культуру та зробити ще один крок до збереження власного здоров`я.

foto 20200303 1579422189